JORNADAS KIROLAREN EUSKAL ESKOLA DE “ENTRENAMIENTO SOBRE FUERZA & RESISTENCIA”

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Contenidos de interés

EL JUEVES 23 Y VIERNES 24 DE MAYO DE 2019, LA ESCUELA VASCA DEL DEPORTE A TRAVÉS DE SU PROGRAMA DE FORMACION
CONTINUA, SE COMPLACE EN INVITAR A PONENTES CON AMPLIA BASE EXPERIMENTAL Y FORMACIÓN CIENTÍFICO-ACADÉMICA PARA PRESENTAR LAS MÁS ACTUALES TENDENCIAS METODOLÓGICAS EN ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y RESISTENCIA PARA DEPORTES DE DIFERENTES BASES CONDICIONALES QUE REQUIERAN ESTAS CAPACIDADES. PRESENTACIONES TEÓRICAS Y SESIONES PRÁCTICAS PARTICIPABLES.

LUGAR: CPT GOBIERNO VASCO FADURA – GETXO.BIZKAIA

PRECIO: DOHAINIK: GRATUITO

MATRICULACIONES:

PARA REALIZAR LA INSCRIPCIÓN DE FORMA SATISFACTORIA HAY QUE REALIZAR DOS ACCIONES:
• REALIZAR LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD A TRAVÉS DEL PROCESO DE
INSCRIPCIÓN ON-LINE DE LA PÁGINA WEB DE KIROLESKOLA WWW.KIROLESKOLA.NET .
– CLICKAR EN EL SIGUIENTE ENLACE: INSCRIPCIÓN, Y SEGUIR LOS PASOS QUE SE
INDICAN WWW.KIROLESKOLA.NET
– EN EL PASO 2, SELECCIONAR LA PRESENTE ACTIVIDAD DE ENTRE LAS DIFERENTES OPCIONES.
DUDAS/CONSULTAS RELACIONADAS CON EL PROCESO DE INSCRIPCIÓN:

EN EL Nº DE TELÉFONO 944032866 O EN EL CORREO ELECTRÓNICO KIROLESKOLA@EUSKADI.EUS 

FECHA LÍMITE DE INSCRIPCIÓN: 20/05/2019

NÚMERO DE PLAZAS: 50

PROGRAMA:

OSTEGUNA/ JUEVES
8:45 AURKEZPENA/PRESENTACIÓN
9:00-11:00 INDAR ENTRENAMENDU KUDEAKETAN ABIADURAREN OINARRIAK ETA APLIKAZIOAK.
ABIADURAEN NEURKETARAKO TEKNOLOGIA.
FUNDAMENTOS Y APLICACIONES PRÁCTICAS DE LA MONITORIZACIÓN DE LA
VELOCIDAD EN EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA. TECNOLOGÍAS DISPONIBLES PARA LA
MONITORIZACIÓN DE LA VELOCIDAD.
11:00-11:30 ETENALDIA/DESCANSO
11:30-12:30 FORMAKUNTZATIK GOIMAILAKO ERRENDIMENDURA ERRESISTENTZIAKO KIROLEAN:
ENTRENAMENDUAREN GARAPENA, EBALUAZIOA ETA KONTROLA
DE LA FORMACIÓN AL ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTE DE RESISTENCIA:
PLANIFICACIÓN DESARROLLO, EVALUACIÓN Y CONTROL DEL ENTRENAMIENTO
12:30-13:30 BATERATUTAKO INDAR ERRESISTENTZIA ENTRENAMENDUA. SINERGIAK ETA
INTERFERENTZIARI BURUZKO FROGAK.
ENTRENAMIENTO CONCURRENTE DE RESISTENCIA Y FUERZA. EVIDENCIAS EXISTENTES
SOBRE SINERGIAS E INTERFERENCIAS.
13:30-15:00 COMIDA
15:00-16:00 LESIOEN PREBENTZIOA ETA ENTRENAMENDUAREN ANTOLAKETA
ERRESISTENTZIA KIROLEAN
PREVENCIÓN DE LESIONES Y ORGANIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO EN DEPORTE DE
RESISTENCIA
16:00-18:00 JARDUERA: INDARRAREN EBALUAKETA ABIADURAREN NEURKETAREN
BITARTEZ.
PRÁCTICA: VALORACIÓN DE LA FUERZA ME

OSTIRALA/VIERNES
8:30-10:00 PRAKTIKA: BEHE ATALEKO EZOHIKO MUGIMENDUEN BALORAZIOA
PRÁCTICA VALORACIÓN DE LAS ALTERACIONES DEL MOVIMIENTO DEL MIEMBRO
INFERIOR
10:00-11:00 INTENTSITATE EREMUEN ERABILERA OPTIMOA ERRESISTENTZIA KIROLEAN
DISTRIBUCIÓN DE INTENSIDADES DE ENTRENAMIENTO ÓPTIMAS EN DEPORTES DE
RESISTENCIA
11:00-11:30 ETENALDIA/DESCANSO
11:30-13:00 LASTERKETA TEKNIKARI BURUZKO SAIO PRAKTIKOA
PRÁCTICA SOBRE ENTRENAMIENTO DE LA TÉCNICA DE CARRERA
13:00-14:30 PRAKTIKA: POTENTZIA ETA INDARRAREN BALORAZIOA UCRN. VELOWIN
ETA KALKULUEN BIDEZKO DATU BILKETA.
VALORACIONES DE FUERZA Y POTENCIA EN LA UCR: RECOGIDA DE DATOS POR MEDIO
DEL SISTEMA VELOWIN Y CÁLCULOS MATEMÁTICOS PRÁCTICA HORA 1H. 30’ H.

Fuente: Kirolaren Euskal Eskola https://www.euskadi.eus